梳理重量

由身體動作傳遞能量，依據萬有引力...或稱重力，俗稱重量。

重量又依槓桿作用和呼吸而能順暢移動。

槓桿作用和呼吸，都以放鬆為本。放鬆使身體順應本有間架而沒有累贅的肌肉干涉，

放鬆也是鬆綁意念而不受目標束縛。

身體槓桿作用有指向，上下左右交叉相應，都是通過骨盆。

感受骨盆腔（小腹跟屁股）的重量，或應是體會槓桿作用的基礎。

四肢動作也透過槓桿，如果還有身外之物，是筆是刀是劍是鞭，或是竹竿掃帚鋤頭水壺，

無不連通手臂重量而能動作。連通手臂重量，以小指無名指為主，中指為輔，

動作層次變化則在於虎口（拇指與食指）。手指各自謹守本分互不阻撓，同時保有自由，

動作才能移動重量不受肌肉強弱限制，能量得以傳遞。

水因地制宜而流，所以傳導重量不為地形所限。

倒水如運琴弓，咖啡亦如琴聲。聲音的能量遠不只是音色音量音質音韻，

正如咖啡的能量不僅是溫度香氣味道前中後段云云。

好友呈示咖啡之道，不在於死板的數據或流派，也不是刻意營造效果，

卻是放掉意念與動作的執著，如水流動，既遵守重力牽引，又沒有固定的輕重遠近。

他說，只有放開控制的念頭，放掉身段，不要硬逼，水壺和水才會順應動作，

否則無論如何騰挪變化，人總是受制於壺，受困於水。

放鬆之道，都在行住坐臥之間，才得以自然流露而不做作...

啊，小腹重量之美，令我會心一笑。

水壺重心與手臂指向接近一致的時侯

水壺重心開始偏離手臂指向

水壺重心遠離手臂指向，手指各司其職沒有額外負擔。